Что входит в Панчакарму
Важными составляющими процедуры Панчакарма являются рвотные процедуры, очищение кишечника, клизмы, ингаляции для носа и кровопускание. Это интенсивная программа очищения, основанная на принципах аюрведы, которая позволяет избавиться от глубокого стресса, а также вывести из тела токсины, вызывающие заболевания.
Процедура очищения головы и верхних дыхательных путей, Насьям, является одной из составляющих Панчакармы. Она включает в себя пропаривание воротниковой зоны головы и лица, массаж и введение специальных капель на масляной основе в нос и рот для того, чтобы вызвать выведение токсинов.
Панчакарму назначает доктор, и она рекомендована большинству людей старше 21 одного года для оздоровления и поддержания гармоничной работы организма. Ее можно делать 1 раз в год.
Панчакарма в Индии может обойтись от 300 до 500 тысяч рублей за месячный курс лечения. В эту сумму входят проживание, отдых, лечение и питание.
Если вы решились на процедуру Панчакарма, следует учитывать несколько важных моментов:
Подготовка перед процедурой
Перед процедурой необходимо сначала провести основные подготовительные мероприятия, такие как диета и снятие стресса. Следует исключить из своего рациона острые, жирные и сладкие продукты, а также алкоголь, еты и отики. Это поможет избежать возможных нежелательных побочных эффектов от Панчакармы.
Процедуры Панчакармы
Процедуры Панчакармы — это интенсивные методы очищения, и поэтому необходимо проводить их только под наблюдением высококвалифицированных врачей и специалистов. Рвотные процедуры, очищение кишечника, клизмы, ингаляции для носа и кровопускание должны выполняться в строго определенном порядке.
После процедуры
После процедуры Панчакарма следует оставаться под наблюдением врачей в течение нескольких дней. Кроме того, необходимо продолжить соблюдать диету и образ жизни, рекомендованные врачом, в течение нескольких недель.
Кто не должен делать Панчакарму
Панчакарма не рекомендуется для людей, страдающих сильно сниженным иммунитетом, а также беременных женщин, людей с острыми и хроническими заболеваниями, а также детей.
Вывод
Панчакарма — это эффективная процедура очищения, которая может дать ощутимый положительный результат для вашего организма. Однако, перед тем как пройти процедуру, необходимо заранее проконсультироваться со специалистами, подготовиться и соблюдать рекомендации врачей после процедуры.