Как правильно принимать DMAA

DMAA (1, 3 диметиламиламин) — мощный стимулятор, который используется спортсменами для улучшения результатов тренировок и повышения выносливости. Однако, несмотря на множество положительных отзывов, данную добавку запретили в большинстве стран. В этой статье мы расскажем, как правильно принимать DMAA и какие побочные эффекты могут возникнуть.

1. Рекомендованная доза DMAA
2. Почему запретили DMAA
3. Сколько действует DMAA
4. Что делает DMAA
5. Для чего использовать DMAA

Рекомендованная доза DMAA

Согласно исследованиям, рекомендованная разовая доза DMAA составляет 50 миллиграмм, а максимальная — 75 мг. Принимать данную добавку желательно в первой половине дня, чтобы избежать бессонницы и других нарушений сна. Оптимальное время для приема стимулятора — за 30 минут до начала тренировочной сессии.

Почему запретили DMAA

DMAA был запрещен в большинстве стран после того, как исследования показали, что добавки, содержащие детеренол вместе с другими стимуляторами, связаны с тяжелыми побочными эффектами, включая тошноту, рвоту, боль в груди, остановку сердца и даже внезапную смерть.

Сколько действует DMAA

Положительные эффекты DMAA могут длиться в течение нескольких часов, а без мощных затрат энергии — еще дольше. Наиболее распространенным побочным эффектом 1, 3 диметиламиламина является заметное снижение энергии и вялость через несколько часов после начала действия данной добавки.

Что делает DMAA

DMAA действует как сосудосуживающее средство и стимулятор центральной нервной системы. Добавка переводит организм в режим «бей или беги», повышая выносливость и энергию, что облегчает выполнение интенсивных тренировок.

Для чего использовать DMAA

Nosorog DMAA — капсулированный предтренировочный стимулятор на основе экстракта герани. Добавка концентрирует внимание и придает энергии, помогает существенно улучшить результаты тренировки. Однако, необходимо помнить, что применение DMAA может привести к нежелательным последствиям, поэтому необходимо проявлять осторожность и следить за дозировкой.

Подводя итог, мы можем сказать, что DMAA — мощный стимулятор, который может повысить выносливость и энергию во время тренировки. Однако, не следует злоупотреблять данной добавкой, так как это может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Перед применением DMAA необходимо проконсультироваться с врачом и следовать рекомендованной дозировке. Если вы используете данную добавку, обязательно следите за своим самочувствием, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Как отличить оригинальные носки Nike от подделки