Как называются зацепы на скалодроме
Скалодром — это специальное сооружение для скалолазания, которое позволяет тем, кто занимается этим видом спорта, тренироваться и оттачивать свои навыки в любую погоду и в любое время года. Однако, чтобы начать заниматься скалолазанием на скалодроме, нужно знать некоторые основные понятия и термины. В этой статье мы расскажем о том, как называются зацепы, которые используются при скалолазании на скалодроме, а также дадим некоторые советы для начинающих.
Мизеры — это миниатюрные активные зацепы, которые являются основной опорой для ног во время восхождения по скалодрому. У них довольно небольшая поверхность и они требуют большой техники от скалолаза.
Для того, чтобы удерживаться на зацепах, нужно иметь сильные и уверенные руки. Один из способов обеспечить сцепление рук с зацепами — это воспользоваться магнезией. Это специальный порошок или жидкость, которые за счет высушивания и обезжиривания кожи на руках, увеличивают трение на зацепах и улучшают сцепление.
Скальники — это специальные приспособления для скалолазания. Они обладают различными характеристиками, такими как форма колодки и жесткость резины. Для начинающих скалолазов покупка скальников вовсе необязательна — их можно взять напрокат.
Существует огромное количество форм зацепов на скалодроме. Они могут быть откидками, ручками, мизерами, щипками, пассивами, дырками, рельефами и даже детскими зацепами в форме зайчиков и прочих животных. Важно отметить, что все типы зацепов различаются по размеру и сложности, поэтому на скалодроме можно лазить по маршруту, который подходит именно для ваших навыков.
Наконец, важно знать, что зацепы для скалолазания — это искусственные камни, которые созданы для занятий и призваны имитировать натуральные выступы на скалах.
Советы для скалолазов:
- Начинайте с тренировок на легких маршрутах
- Не забывайте про безопасность — всегда используйте страховочное оборудование и следуйте правилам скалодрома.
- Следите за состоянием своих рук — регулярно мойте их, чтобы убрать магнезию и избежать сухости и трещин.
- Не забывайте о своей физической форме — скалолазание требует хорошей физической подготовки и выносливости.
Вывод
Скалолазание на скалодроме — это интересный и захватывающий вид спорта, который представляет собой довольно серьезное испытание для тела и ума. Теперь, уже зная основные понятия и термины, вы будете готовы к первой тренировке на скалодроме. Но помните, что безопасность должна быть на первом месте — следуйте правилам, используйте страховочное оборудование и не рискуйте своим здоровьем.