Как китайцы снижают артериальное давление

Китайская медицина предлагает не только лечение лекарствами, но и комплексное воздействие на организм больного. Для лечения гипертонии в Китае применяют такие средства:

1. Ингибиторы АПФ — лекарства, которые препятствуют сужению сосудов, улучшают кровообращение и снижают давление.
2. Блокаторы БРА — препараты, которые блокируют действие гормона ангиотензина, который стимулирует сужение сосудов и повышает давление.
3. Антагонисты кальция — лекарства, которые снижают напряжение в стенках сосудов и расширяют их, что ведет к снижению давления.
4. Бета-блокаторы — препараты, которые уменьшают ЧСС, снижают давление и улучшают кровообращение.
5. Диетотерапия — национальная китайская кухня богата овощами, фруктами и зеленью, которые снижают кровяное давление. Кроме того, китайская медицина советует употреблять в пищу имбирь, чеснок, куркуму и зеленый чай.
6. Лечебная физкультура — система упражнений, которые направлены на улучшение кровообращения, уменьшение веса и повышение иммунитета.
7. Физиотерапия — применение физических методов лечения, таких как массаж, акупрессура, йога, тай-цзи и другие.
8. Скобление Гуаша — метод китайской медицины, который заключается в применении специальной скребковой техники для улучшения кровообращения и лечения гипертонии.

1. Как быстро сбить давление в домашних условиях
2. Какие точки нужно массировать при повышенном давлении
3. Как горячая вода влияет на давление
4. Что поможет быстро снизить давление

Как быстро сбить давление в домашних условиях

В домашних условиях можно также быстро снизить давление при помощи различных методов:

1. Делайте глубокие вдохи — медленное глубокое диафрагмальное дыхание в течение 5 минут помогает снять давление.
2. Сделайте себе горячую ванночку для ног — опустите ноги в ванночку с горячей водой на 10-15 минут.
3. Окунитесь в соленую воду — соленая вода помогает расслабиться и снизить давление.
4. Сделайте компресс из уксуса — смочите полотенце в уксусе и наложите на шею, грудь и спину на 10-15 минут.
5. Попробуйте травяные чаи — мятный, клюквенный, имбирный или зеленый чай помогают снять давление и успокоить нервную систему.

Какие точки нужно массировать при повышенном давлении

Массаж при лечении гипертонической болезни является мощным средством воздействия на организм больного. Для проведения массажа больному предлагают занять удобное положение сидя или лежа. Массаж волосистой части головы производится от макушки к вискам, к затылочной и лобной областям. Кроме того, можно массировать точки на руках и ногах, которые связаны с сердечной деятельностью и снижают давление. Это точки на запястьях, на внутренней поверхности локтей, на подошвах стоп и на голенях.

Как горячая вода влияет на давление

Горячий душ или горячая ванна провоцируют повышение артериального давления, так как под воздействием высоких температур расширяются сосуды, ускоряется кровообращение. К тому же, горячая вода увеличивает ЧСС. Принятие ванны с температурой воды более 45 градусов может привести больного к гипертоническому кризу. При гипертонии рекомендуется принимать теплые или прохладные души, но не горячие и длительные.

Что поможет быстро снизить давление

Если требуется быстро снизить давление, можно применить следующие методы:

1. Сядьте в удобное положение.
2. Закройте глаза, постарайтесь расслабиться.
3. Дышите глубоко и медленно. Вдох на 5 счетов и выдох на 5 счетов.
4. Сделайте горячую ванночку для рук или ног.
5. Заварите теплый чай с мятой.
6. Примите таблетку валерьянки.

Следуя этим рекомендациям, можно быстро снизить давление и снять напряжение в организме. Однако, если проблема гипертонии сохраняется, необходимо обратиться к врачу для назначения комплексного лечения и применения эффективных методов контроля давления.