Как проверить слух у себя в домашних условиях
Проверка слуха — это важная процедура, которая помогает своевременно выявить нарушения и проблемы в работе слуховой системы. Сегодня мы расскажем о двух способах проверки слуха, которые можно применить самостоятельно даже в домашних условиях.
- Способы проверки слуха
- Метод субъективной аудиометрии
- Мобильные приложения для проверки слуха
- Как понять, что у вас плохой слух
- Как понять, что у вас хороший слух
- Рекомендации для поддержания здоровья слуха
- Выводы
Способы проверки слуха
На сегодняшний день существует несколько основных способов проверки слуха, таких как:
- Проверка слуха шепотом и громкой речью.
- Тональная аудиометрия.
- Осмотр наружного слухового прохода и барабанной перепонки.
- Диагностика слуха камертонами.
Для самостоятельного тестирования слуха в домашних условиях можно использовать метод субъективной аудиометрии (с помощью шепотной речи) и мобильные приложения.
Метод субъективной аудиометрии
Как уже было сказано, этот метод может использоваться у детей, которые достигли пятилетнего возраста. Исследование проводится следующим образом: диагност называет простые слова или числительные с разной громкостью на разном расстоянии от уха пациента. Нормальный слух позволяет услышать шепот с расстояния 6 метров.
Если пациент не слышит шепотную речь с этого расстояния, врач подходит немного ближе и повторяет сказанное. Таким образом, можно определить степень потери слуха и выявить проблемы с акустической системой.
Мобильные приложения для проверки слуха
Современные мобильные приложения предлагают возможность пройти тестирование слуха в домашних условиях. Чаще всего эти приложения бесплатны. Тестирование проводится с помощью наушников или наушников-гарнитуры, которые следует подключить к смартфону.
В ходе теста в приложении воспроизводятся звуки разной частоты и громкости, а пользователь должен нажимать на экран чуть ли не после каждого звука. После тестирования выдаётся диагноз о том, насколько хорошо развит слуховой аппарат.
Как понять, что у вас плохой слух
Степень потери слуха может проявляться по-разному. Наиболее часто встречающимися признаками нарушения слуха могут быть:
- Ощущение звон, гул или шум в ушах.
- Трудности в разговоре и частые ошибки при ответе на вопросы.
- Сложности с расслышиванием разговорной речи женщин и детей.
- Необходимость увеличения громкости телевизора или радио.
- Необходимость внимательно следить за лицом собеседника.
- Приходится просить собеседников повторять свои слова.
Если вы обнаруживаете у себя подобные признаки, это может свидетельствовать о нарушении слуха. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту для детальной диагностики и лечения.
Как понять, что у вас хороший слух
Человек обладает нормальным слухом, если он успешно разбирает разговорную речь умеренной громкости на расстоянии 5-6 метров. Проверьте свой слух, используя эту методику. Громкую речь при нормальном состоянии слуха вы должны разборчиво воспринимать с 20 метров.
Рекомендации для поддержания здоровья слуха
Помимо проверки слуха, важно следить за здоровьем ушей и органов слуха. Старайтесь избегать громких и продолжительных звуков, носите защитные наушники в шумных местах, регулярно проводите профилактические осмотры, не злоупотребляйте противоотитисными каплями, не чистите уши слишком глубоко и не используйте для этого острые или жесткие предметы.
Если вы заметили нарушения слуха, то не откладывайте визит к специалисту. В большинстве случаев проблемы с акустической системой можно успешно лечить, если обратиться за помощью вовремя.
Выводы
Проверка слуха — это важная процедура, которую необходимо проводить регулярно. Современные технологии позволяют проверять слух даже в домашних условиях. Но не стоит забывать, что самостоятельная диагностика не заменит профессиональную консультацию врача. Если вы обнаружили признаки нарушения слуха — не откладывайте визит к специалисту. Помните также о том, что здоровье слуха напрямую зависит от вашего образа жизни и того, насколько вы бережете свои уши.