Что категорически нельзя есть при долихосигме
Что следует исключить из рациона при долихосигме?
При долихосигме, то есть удлинении и изгибе толстого кишечника, следует исключать такие продукты, как жирная выпечка, какао, газированные напитки, крекеры, копченое мясо, крепкий чай, острые приправы и жирные блюда. Эти продукты могут вызвать ухудшение состояния и усиление симптомов заболевания.
Какое питание должно быть при долихосигме?
Рацион при долихосигме должен включать продукты, богатые клетчаткой, каковыми являются овощи, цельнозерновой хлеб, гречневая и кукурузная крупы, фрукты и зелень, растительные масла, а также кисломолочные продукты. Массаж живота может улучшить отхождение каловых масс, а для опорожнения кишечника могут использоваться слабительные препараты и клизмы.
Какие продукты уменьшают воспаление в кишечнике?
Для уменьшения воспаления в кишечнике рекомендуется употреблять слизистые супы, кисели, молочные продукты. Также допустимы вареные и тушеные овощи, каши, котлеты, тефтели, приготовленные на пару. Запрещены сдоба, цельнозерновой хлеб, пряности и грубая клетчатка.
Какие продукты могут раздражать толстый кишечник?
Продукты, содержащие раздражающие вещества, могут усиливать симптомы при долихосигме. К таким продуктам относятся маринады, острые специи, алкоголь, кислые овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием соли, кофеин и копчености. Продукты, вызывающие брожение и метеоризм — это свежие фрукты и овощи в большом количестве, бобовые, газированные напитки, сладости, цельное молоко, ржаной хлеб и квас.
Как можно наладить стул при долихосигме?
Для улучшения работы кишечника при долихосигме можно принимать несколько мер. В первую очередь следует скорректировать рацион питания, уделяя особое внимание богатым клетчаткой продуктам. Кроме того, важно поддерживать физическую активность и увеличить потребление воды.
Дополнительные методы включают физиотерапию — электростимуляцию кишечника и иглорефлексотерапию. Клизмы могут быть использованы по показаниям, но не должны назначаться без назначения специалиста. Медикаменты также могут использоваться постоянно для профилактики запоров.
Выводы
Правильное питание и умеренная физическая активность могут улучшить функционирование кишечника при долихосигме. Старайтесь избегать продуктов, которые могут вызывать ухудшение состояния, и увеличивайте потребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Консультация специалиста поможет определить наилучшие методы лечения и поддержания здоровья кишечника.