Как понять что у тебя ВНЧС

ВНЧС — это сокращение от термина «височно-нижнечелюстной сустав». Это соединение между нижней челюстью и височной костью. Оно имеет специальную структуру, позволяющую челюсти двигаться при жевании, говорении, зевании и других функциях.

1. Почему происходят проблемы с ВНЧС
2. Какие факторы могут увеличить риск возникновения проблем с ВНЧС
3. Как диагностируют проблемы с ВНЧС
4. Как лечить проблемы с ВНЧС
5. Как предотвратить проблемы с ВНЧС
6. Выводы

Почему происходят проблемы с ВНЧС

Существует несколько причин возникновения проблем с ВНЧС. Одной из наиболее распространенных является брусковидное скольжение диска, который находится внутри сустава. Также ВНЧС может страдать от травм, артрита, стоматологических проблем, неправильного прикуса и других причин.

Какие факторы могут увеличить риск возникновения проблем с ВНЧС

Несколько факторов могут повысить риск возникновения проблем с ВНЧС, среди которых можно выделить:

• Брекет-системы и прочие ортодонтические конструкции, которые оказывают давление на нижнюю челюсть и могут ухудшить ситуацию.
• Стрессы и повышенная эмоциональная нагрузка, которые часто приводят к мышечным сокращениям и напряжению.
• Плохая осанка и мускулатура лица, которые могут вызвать нарушения в работе ВНЧС.

Как диагностируют проблемы с ВНЧС

Диагностика проблем с ВНЧС начинается с общего осмотра и беседы с пациентом о его симптомах и истории болезни. Затем может быть проведено рентгенологическое исследование, которое позволит определить общую картину сустава и наличие патологических изменений. При необходимости могут быть назначены более сложные методы исследования, такие как КТ или МРТ.

Как лечить проблемы с ВНЧС

Лечение проблем с ВНЧС может быть разным в зависимости от конкретной ситуации и тяжести симптомов. Как правило, применяются следующие методы:

• Физиотерапия и упражнения для мускулатуры лица и шеи.
• Ношение специальных шин, которые удерживают челюсть в правильном положении и помогают суставу восстановиться.
• Применение медикаментов для борьбы с болевым синдромом и воспалением.
• В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Как предотвратить проблемы с ВНЧС

Следующие рекомендации помогут уменьшить риск возникновения проблем с ВНЧС:

• Правильный прикус и зубная гигиена.
• Ограничение потребления твёрдой и липкой пищи.
• Избегание привычки напрягать жевательные мышцы, а также зевать сильно.
• Регулярная физическая активность и упражнения для мышц шеи и лица.
• Следование правильной осанке.

Выводы

Проблемы с ВНЧС могут быть довольно неприятными и болезненными, однако, как правило, успешно лечатся. Необходимо обращаться за помощью к специалистам как можно раньше, чтобы избежать развития более серьезных осложнений. Кроме того, следует уделить внимание профилактике и правильному образу жизни, чтобы уменьшить риск возникновения проблем с ВНЧС.